프라이빗 1:1 필라테스

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케딜락

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체어

각종 소도구

그룹 필라테스

전문 강사가 기구 필라테스로

필라테스 동작과 솔루션을 티칭합니다.

서로 시너지 효과를 느끼며 즐겁게 운동할 수 있습니다.

원하는 목표를 모두 함께 이루어 나가보세요!

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스프링 보드

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1:2 듀엣 레슨

친구, 연인, 가족, 지인과 함께

프라이빗 필라테스를 누려보세요.

전문 강사가 회원님들의 체형 & 문제를 파악하여

각자에게 맞는 맞춤형 필라테스 솔루션을 진행합니다.

서로 응원하며 보다 즐겁게 집중 케어를 받을 수 있습니다.

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바레

발레의 우아함에 피트니스의 강도를 더했습니다. 

유산소와 근력 운동의 완벽한 밸런스로, 지루할 틈 없이 지방을 태우고 탄탄한 바디 라인을 완성해보세요! 

• 발레 바 (Ballet Barre)

• 소프트 볼 (Soft Ball)

• 탄성 밴드 (Band)

• 미니 덤벨 (Dumbbell)

• 토삭스 (Toe Socks)

• 매트 (Mat)

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체력 증진