남들은 데이트하거나 늘어지게

낮잠을 잘 일요일 오후 2시.

대전 문화동 필라테스 비욘드의 문은 굳게 닫혀 있지만, 안쪽 공기는 후끈합니다.

지금 여기엔 무릎 나온 헐렁한 추리닝에,

머리는 대충 질끈 묶고 바닥에 쭈그리고 앉은 사람들뿐이거든요. 책상 놔두고 왜 바닥에 있냐고요?

서로의 몸을 누르고, 꺾고(?),

만져보느라 의자에 앉아있을 새가 없거든요.

지금 비욘드는

다음 주 수업을 위한 치열한 '토론' 중입니다

지난주에는

차의과 대학원 교수님을 모셔서 세미나를 열었습니다.

주제는 '근막통증증후근과 필라테스 적용'.

보통의 세미나처럼

"이 동작이 좋아요" 하고 끝나는 게 아니에요.

분위기가 뜨겁습니다.

"치료사님, 회전근개 파열 수술 후 6개월 지난 회원님인데, 이 각도에서 통증을 느끼시면

견갑골 안정화부터 다시 가야 할까요?"

"거상(Elevation) 될 때

상부 승모근 개입이 너무 빠른데,

큐잉(지시)을 어떻게 바꿔야 할까요?"

질문이 꼬리에 꼬리를 뭅니다.

대전 문화동 비욘드필라테스중에서도

비욘드 강사들이 유독 '질문쟁이'로 소문난 이유는 하나예요. 회원님들의 몸은 교과서처럼 단순하지 않으니까요. 병원에서의 임상 지식을 필라테스 동작으로 녹여내기 위해, 우리는 의사만큼이나 집요하게 파고듭니다.

이론 공부가 끝나면 실전입니다. 이때부터는 서로가 서로의 '마루타(실험 대상)'가 됩니다.
"야, 방금 그 큐잉 별로야.

머리로는 이해되는데 몸이 안 움직여."

"스프링을 노랑에서 파랑으로 바꿔보자. 손목에 무리가 덜 가는데 자극은 더 잘 와."

선생님들끼리 하는 수업 시연(Ti-ching)은 냉정합니다.

회원님들은 "힘들어요" 하고 넘길 불편함을, 동료 강사들은 절대 안 봐주거든요.

1cm의 발 위치,

미묘한 손목의 각도까지 수정하고 또 수정합니다.

가끔은 "으악! 거기 너무 아파!" 비명이 터져 나오기도 하지만,

대전 문화동 필라테스

그 과정에서 찾아낸 '황금 각도'가 바로

다음 날 회원님의 수업에 쓰이는 '인생 시퀀스'가 됩니다.

강사가 고민한 만큼 회원님의 몸은 변합니다. "선생님, 저 오늘 어깨가 하나도 안 아파요.

" 수업이 끝나고 나가는 회원님의 그 한마디.

그 짜릿한 희열 때문에

우리는 오늘도 주말 반납하고 해부학 책을 펼칩니다.

월평동 필라테스 회원님들이 믿고 몸을 맡기는 데에는 다 이유가 있으니까요.

비욘드의 수업 시간 50분은,

그저 흘러가는 시간이 아닙니다.
수많은 밤을 지새운 강사들의 고민과,

수십 번 제 몸에 실험해 본 데이터가

압축된 '결정체'입니다.

대전 문화동 필라테스 저희가 더 치열하게 공부할게요.

회원님은 그저 오셔서, 편안하게 움직이시기만 하면 됩니다. 준비는 저희가 다 해놨으니까요

남들은 데이트하거나 늘어지게 낮잠을 잘 일요일 오후 2시.

대전 문화동 필라테스 비욘드의 문은 굳게 닫혀 있지만, 안쪽 공기는 후끈합니다.

지금 여기엔 무릎 나온 헐렁한 추리닝에,

머리는 대충 질끈 묶고 바닥에 쭈그리고 앉은 사람들뿐이거든요. 책상 놔두고 왜 바닥에 있냐고요?

서로의 몸을 누르고, 꺾고(?), 만져보느라 의자에 앉아있을 새가 없거든요.

지금 비욘드는 다음 주 수업을 위한 치열한 '토론' 중입니다

지난주에는 차의과 대학원 교수님을 모셔서 세미나를 열었습니다.

주제는 '근막통증증후근과 필라테스 적용'. 보통의 세미나처럼

"이 동작이 좋아요" 하고 끝나는 게 아니에요.

분위기가 뜨겁습니다.

"치료사님, 회전근개 파열 수술 후 6개월 지난 회원님인데, 이 각도에서 통증을 느끼시면 견갑골 안정화부터 다시 가야 할까요?""거상(Elevation) 될 때 상부 승모근 개입이 너무 빠른데,

큐잉(지시)을 어떻게 바꿔야 할까요?" 질문이 꼬리에 꼬리를 뭅니다.

대전 문화동 필라테스 중에서도 비욘드 강사들이 유독 '질문쟁이'로 소문난 이유는 하나예요. 회원님들의 몸은 교과서처럼 단순하지 않으니까요. 병원에서의 임상 지식을 필라테스 동작으로 녹여내기 위해, 우리는 의사만큼이나 집요하게 파고듭니다.

이론 공부가 끝나면 실전입니다. 이때부터는 서로가 서로의 '마루타(실험 대상)'가 됩니다.
"야, 방금 그 큐잉 별로야. 머리로는 이해되는데 몸이 안 움직여."

"스프링을 노랑에서 파랑으로 바꿔보자. 손목에 무리가 덜 가는데 자극은 더 잘 와."

선생님들끼리 하는 수업 시연(Ti-ching)은 냉정합니다.

회원님들은 "힘들어요" 하고 넘길 불편함을, 동료 강사들은 절대 안 봐주거든요.

1cm의 발 위치, 미묘한 손목의 각도까지 수정하고 또 수정합니다.

가끔은 "으악! 거기 너무 아파!" 비명이 터져 나오기도 하지만,

대전 문화동 필라테스 그 과정에서 찾아낸 '황금 각도'가 바로

다음 날 회원님의 수업에 쓰이는 '인생 시퀀스'가 됩니다.

강사가 고민한 만큼 회원님의 몸은 변합니다. "선생님, 저 오늘 어깨가 하나도 안 아파요." 수업이 끝나고 나가는 회원님의 그 한마디. 그 짜릿한 희열 때문에

우리는 오늘도 주말 반납하고 해부학 책을 펼칩니다.

월평동 필라테스 회원님들이 믿고 몸을 맡기는 데에는 다 이유가 있으니까요.

비욘드의 수업 시간 50분은, 그저 흘러가는 시간이 아닙니다.
수많은 밤을 지새운 강사들의 고민과,

수십 번 제 몸에 실험해 본 데이터가 압축된 '결정체'입니다.
대전 문화동 필라테스 저희가 더 치열하게 공부할게요.

회원님은 그저 오셔서, 편안하게 움직이시기만 하면 됩니다. 준비는 저희가 다 해놨으니까요